Title:
Humorous Experiences of a Clinical Psychologist: Seymour Hoffmann
July 2010: Volume 14, Number 2, Article 5: pp. 44-48
Abstract:
Therapeutic humour, as defined by the Association for Applied and Therapeutic Humour, is “Any intervention that promotes health and wellness by stimulating a playful discovery, expression or appreciation of the absurdity or incongruity of life’s situations.” Below are described several personal examples of the use of humour as an adjunctive strategy in decreasing stress and anxiety of psychotherapy patients (and people in general).
Key words: Humour, psychotherapy.
Humoristische Erlebnisse Eines Klinischen Psychologen
Zusammenfassung:
Therapeutischer Humor, definiert durch die Vereinigung für angewandten und therapeutischen Humor ist: „Jede Intervention welcheGesundheit und Wohlbefinden durch spielerisches Entdecken stimuliert; das Ausdrücken oder Wertschätzen der Absurdität oderUnstimmigkeit in der eigenen Lebenssituation.“ Unten folgen Beschreibungen von mehreren persönlichen Beispielen im Gebrauch von Humor, als eine ergänzende Strategie im Verringern von Stress und Ängstlichkeit in Psychotherapie Patienten (und Leute imAllgemeinen)
Schlüsselwörter: Stimmung, Psychotherapie.
L’humour mis en oeuvre par un psychologue clinicien
Résumé:
L’humour thérapeutique, tel qu’il est défini par l’Association for Applied and Therapeutic Humour, est constitué de « toute intervention servant à promouvoir la santé et le bien-être par le biais d’un processus ludique de découverte, ainsi que de l’expression et del’appréciation de l’absurdité et du caractère incongru de certaines situations existentielles ». Dans l’article, nous présentons un certainnombre d’exemples personnels qui montrent que l’humour peut être utilisé comme une stratégie supplémentaire en vue de faire baisserle
stress et l’anxiété vécus par les clients du psychothérapeute (et plus généralement, par tout un chacun).
Mots-clés: Humeur, psychotherapie.
Юмора в клинической психологии
Резюме:
Юмор, как терапевтический метод, это «особый вид психологического вмешательства, который в игровой форме запускает ворганизме процессы оздоровления и в целом повышает общее состояние здоровья человека». Такого мнения придерживаютсяспециалисты Ассоциации практического и терапевтического юмора. Оздоравливающий эффект достигается за счетнамеренного формирования непривычных, нестандартных и порой нелепых жизненных ситуаций. Ниже приводятся несколькопримеров того, как с использованием юмора можно сгладить остроту проявления стресса и снизить уровень тревожностипациентов (как впрочем и всех людей в целом).
